Pack familia: Nutre Su Futuro + Cuento FuturCélulas

En este libro encontrarás:

• Guía teórica de alimentación infanto-juvenil dividida por edades desde el embarazo hasta la adolescencia.
• Pautas e indicaciones prácticas para la introducción de alimentos durante la Alimentación Complementaría (AC), para prevención de alergias e introducción de alimentos sólidos.
• Puntos clave para elaborar platos equilibrados desde los 6m hasta los 18 años.
• Nutrientes esenciales a los que prestar atención durante la infancia y adolescencia y cómo ofrecerlos.
• Mitos en relación a la alimentación infanto-juvenil que debemos desterrar.
• Trucos para aportar verduras de colores y diversos nutrientes esenciales en nuestros platos mientras disfrutamos de comer riquísimo en familia.
• Más de 100 recetas para toda la familia, divididas en desayunos, platos completos, dulces y postres, acompañamientos y snacks. Incluye ejemplos de menús semanales.
• Las recetas incluyen edad recomendada de consumo, si contienen gluten, cuanto aguantan en la nevera, si se pueden congelar y varias recomendaciones para maximizar su aprovechamiento.
• Revisado y avalado por pediatras.

Cuento divulgativo para edades de entre 2 y 8 años, es sencillo y precioso donde enseñamos la importancia de comer bien desde pequeños. A través de los dibujos y el lenguaje en verso, los pequeños entenderán el poder que tiene la comida que dan a su cuerpo. Comer no solo es masticar y tragar, es mucho más, comer ¡es lo que permite que tu cuerpo funcione y hace que tus células estén fuertes!.

Con dibujos hechos a mano por Elena Pérez (Eleni), una trama creada por el equipo Futurlife21 y con una adaptación del texto hecha por Sara Noguera, maestra especialista en crianza y cuento terapia, este cuento es un imprescindible desde pequeños en todas las casas. Enseñar a los más pequeños el poder de la alimentación, es cuidar su salud desde la infancia.

Incluye pegatinas y dibujos para colorear de regalo.