Después de tantas preguntas, de menús de centros sanitarios poco actualizados donde se incluyen hasta galletas, hemos decidido crear este documento sencillo y gráfico para que podáis tener las pautas más importantes juntas, para prevenir los picos de glucemia cuando tenemos una diabetes gestacional (u otro tipo de diabetes, ya que también sirve). Ojalá os […]
Gema Hurtado
Literalmente, Futurlife me ha cambiado la vida! Por estas semanas se cumple justo un año desde que empecé este estilo de vida junto a María y Elena y si me dices hace 365 días que me iba a sentir tan bien conmigo misma ni me lo creo. Siempre he sido una chica deportista a la que le gustaba cuidarse, el problema: que no era nada ordenada a la hora de comer. Comía entre horas, no me nutría con las vitaminas suficientes y me perdía el dulce. En Futurlife me han enseñado a ordenar mi cabeza y mi estómago estando más completa que nunca. Ahora doy prioridad a los alimentos necesarios, como dulce cuando hay que comelo y lo mejor es que soy feliz! Yo ya soy Futurlifer para el resto de mi vida
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Y… como cada año, VOLVEMOS JUNTOS AL FUTUR-REDIL! la idea de este año es valorar y agradecer a las personas que confiáis en nosotras, por ello la vuelta al redil va a ir relacionada con el FUTURLIBRO 3!! queremos demostraros que es el libro más útil que os vayais a encontrar de cocina, ya que […]
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